Retour d’activité – Initiation à la nage sirène 

Les vendredis 10 avril et 6 juin 2026, la piscine Aquasport de Mantes-la-Ville a accueilli deux séances d’initiation à la nage sirène, encadrées par Maha.

Au programme : découverte des bases de la nage sirène, exercices de respiration et de coordination, essais encadrés sous l’eau, ainsi que prises de photos et de vidéos pour suivre les progrès de chacune. 

À cette A cette occasion,apnéistes et plongeuses ont pu découvrir cette discipline originale mêlant grâce, technique et maîtrise de soi. Les participantes ont travaillé la posture, la coordination des mouvements ainsi que la respiration adaptée à l’apnée.

Ces séances se sont déroulées dans une excellente ambiance, portée par l’enthousiasme, la motivation et la bonne humeur des participantes.

Pour beaucoup, cette expérience a permis de réaliser un véritable rêve d’enfant, créant une atmosphère à la fois positive, bienveillante et mémorable.

Les nombreux retours positifs et remerciements témoignent du plaisir partagé lors de ces initiations. Plusieurs participantes ont d’ailleurs déjà exprimé leur envie de poursuivre l’expérience.

Un grand bravo à toutes pour leur engagement, et merci à Maha pour son accompagnement tout au long de ces belles séances !