Vivre les sensations du grand bleu à quelques pas de chez vous ? 

En voilà une idée originale que le codep 78 vous propose à travers une séance fosse le samedi 8 janvier de 16 h 00 à 18 h 00 avec pour thème "grande profondeur".

De la grande profondeur en fosse de 20 m... Oui c'est possible ! 

A travers des exercices bien ciblés en poids constant, poids variable et immersion libre, de quoi satisfaire toutes les envies ! 😉

Alors... Ne tardez pas à vous inscrire car les places sont limitées ! C'est ici :

https://www.helloasso.com/associations/ffessm-codep78/evenements/apnee-fosse-conflans-2022

Au vu de la spécificité de cette séance, la maîtrise des 20 m est requise !

Save the date !

 

Inscriptions à venir. Arrivée prévue mardi soir à l'hôtel ou mercredi matin au club.

Fosse Apnée de deux heures pour de l'immersion libre !

    Le CODEP78 organise exceptionnellement une séance d'immersion libre de 2 heures le samedi 18 décembre de 16 heures à 18 heures à la fosse de Conflans-Sainte-Honorine.

Cette discipline, relativement récente, qui consiste à utiliser une corde pour se tracter à  la descente comme à la remontée est unique et se différencie des descentes classiques utilisant une ou 2 palmes. Elle a sa propre  technique que nous vous invitons à découvrir ou à travailler lors de cette séance.

    Elle fait aussi partie du cursus ACEL et AEEL donc incontournable pour celles et ceux qui abordent la progression fédérale.

    N'hésitez pas à profitez de cette séance unique où seule cette technique sera pratiquée (tête en haut et tête en bas).

    Une préparation à sec aura lieu au début pour pratiquer le relâchement et la compensation; si vous disposez d'un Otovent, apportez-le !

Inscription ici : https://www.helloasso.com/associations/ffessm-codep78/evenements/apnee-fosse-conflans-2022

Places limitées à 5 encadrants et 10 encadrés ! Dépêchez-vous !