Examen initiateurs 2012 à Cergy

C'est le grand jour pour 8 des 9 candidats qui ont suivi cette saison la formation Initiateur apnée du cd78. L'examen final qui va les  tenir en haleine toute la journée..
Ça commence à 8h00 sur le parking. Phiphi a sorti le café, André a fait son boulot: commander le beau temps. Thierry a préparé les dossiers. Pierre a apporté l'O2. J.C a sorti les premiers calembours douteux, Wolfy s'est garé à l'autre bout du parking...il manque juste un truc: que fait Jérôme qui doit apporter les chouquettes??? L'irresponsable a oublié de se réveiller, il se pointe avec une heure de retard...Conseil de discipline, il est pas prêt d'avoir la médaille fédérale !!

La pédagogie pratique  ça vous dit? C'est le moment pour les candidats de démontrer leur savoir faire à un jury qui parfois joue à merveille les malconprenants.

30 mn pour animer un cours en situation.

Ensuite épreuve de pédagogie théorique. On trouve un coin à l'ombre pour disserter sur la présentation théorique de notre activité.
un QCM sur la règlementation vient clore la matinée.

Il est temps de casser la croute et de boire un coup pour éviter la déshydratation..
Dernière ligne droite avec la Physio et  les accidents qui nous amène gentiment vers 16h00. 

 Rapide débriefing des cadres et annonce des résultats: tout le monde est reçu!

Bravo aux huit nouveaux C2: Bernadette Gegu de Monfort Lamaury, Vanessa Michel de Plaisir Jean Luc Tullier de Versailles, Emmanuel Mangin d'Abbeville, eric Horlait d'Amiens, Boris Fatome et Francois Xavier Pernet de Plaisir .Frederic Fourchon et Philippe Devaux de Chatou.

Un grand merci à tous les moniteurs qui étaient présents sur cette journée:
Jocelyne- Christine - Sylvie- Isabelle -Thierry- Denis- Pierre -Wolfgang- Yves- Pascal- Jérôme- Yannis- J.C- Phiphi

Photos Jérôme et Phiphi

La fête de l'Apnée 2012

Tout est sur l'affiche...inscriptions auprès de Jocelyne.

NIOLON 2012: LE STAGE!

C'était ce weekend le rendez vous annuel des apnéistes du 78 dans la calanque de Niolon. Nous étions plus de 20 pour gouter aux joies de l'apnée verticale dans la grande bleue. Le Frappao rien que pour nous pendant 4 jours nous a permis d'explorer la baie de Marseille en fonction des caprices de la mer. les vagues c'est pas bon pour l'apnée!!

Pierre a modifié les flexibles et la gueuse marche toujours aussi bien. J.C est au taquet pour les histoires drôles, pas toutes inédites mais il tient le programme. Wolfi ne quitte pas ses gouttes et Phiphi photographie tous les spirographes. Dan et J.C maitrisent les bulles.

Les descentes à 25 et 30 m sont validées pour les athlètes concernés . Le Free et le constant autour du bateau ou sur le mouillage suivant les circonstances. Un tour à la réserve de Carry pour observer les corbs et les mérous. Apéro pédagogique le soir devant le block du HGC.

Bref encore un grand cru pour ce stage à nul autre pareil et que le monde entier nous envie.

un grand merci à toute l'équipe du centre U.C.P.A.

Photos phiphi et André

.Trelon le 15 avril 2012: J'y étais, oui Madame!

Où qu'il fallait être le 15 avril 2012?
A Trélon, bien  sur et pas ailleurs !! Les apnéistes du 78 ne s'étaient pas trompés puisqu'ils étaient venus en nombre à la carrière.

Nous étions plus de 40 pour ce premier rendez vous de la saison. Bon, on s'est bien pelé mais c'était sympa quand même. l'eau était claire et on a trouvé le fond. Les descentes à 15 et 25 m   ont été validées pour les futurs A4 et A3.

La gueuse a permis à certains de découvrir les plaisirs du no-limit.
Un grand merci:
 - A Gérard Cabanes qui a tracté le bateau.
 - Aux H.G.Conflans qui ont mis à dispo le bateau, les blocs  et l'Oxy,
- A Phiphi qui a géré de main de maitre toute la coordination de la journée,
 Et aux 15 moniteurs qui ont répondu présents.

16 clubs venus de l'inter région IDF étaient représentés.

Comme à chaque fois le banquet  final a tenu ses promesses et nous a permis de nous réchauffer.

Photos Phiphi, Jérôme et  André

Pédago à Cergy pour les candidats initiateurs Apnée

Soleil et eau chaude aux étangs de Cergy pour la matinée milieu naturel des candidats IE du codep78.

Ca commence par un safari animalier pour les lève tôt avec Jérôme et Phiphi.
De superbes photos sont prises dans une eau à 12°.

Les vrais moniteurs ont fait le tour des étangs en courant (environ 38km) et rejoignent les déphasés du décalage horaire qui se lamentent d'avoir perdu une heure de sommeil ...

L'objectif de cette matinée est de faire une revue du paquetage des candidats et d'aborder la pédagogie spécifique en milieu naturel.

Il y a encore des améliorations à apporter sur le matos, d’où l’intérêt de ce genre de rendez vous..
Une petite mise en situation avec des clés qui sont données pour aborder l'apnée au grand air.
Prochaine révision à Trélon .

Un grand merci à tous les moniteurs présents: Christine,Thierry, Wolfgang, Yves, Jean- Chris, Jérôme, Phiphi et Pierre .

les photos sont de phiphi et Jérôme

Sortie Trelon du 15 avril 2012

Sortez les combines des placards...

C'est parti pour les inscriptions auprès de Phiphi.

synoptique nouveau cursus apnée 2012

Voici, extrait de notre cours 2012 sur la règlementation, le synoptique du cursus des pratiquants et encadrants Apnée.( cliquez pour agrandir)
Il est possible de pleurer tellement c'est beau...

Les apneistes du 78 font avancer la recherche en mangeant du chocolat!

Ce week-end, les scientifiques de DAN Europe et Vert Marine organisaient deux demi-journées de tests sur des plongeurs en apnée à la fosse de Conflans. 

Nous avons répondu présent en envoyant des apnéistes confirmés qui se sont prêtés de bonne grâce au programme coordonné par Sigrid Theunissen, jeune scientifique Bruxelloise.

Prélèvement sanguin et mesure de la tension artérielle avant la séance.

Chacun devait assurer un enchainement de descentes à 20 m jusqu'à totaliser 20 mn d'apnée cumulées en une heure. Un exercice exceptionnel avec des apnées prolongées au fond de plus de 3 mn pour certains.

La même séance est reproduite le lendemain matin après ingestion de 30 g de chocolat noir. Il s'agit de comparer les effets supposés anti- radicaux libres et vasodilatateur du chocolat.

Le flicker test: observer la lumière bleue qui clignote jusqu'à ce qu'elle soit fixe. Ce test est pratiqué avant la plongée, au fond et après la séance.

Tout au long des deux journées des données physiologiques ont été relevées. Les résultats des travaux devraient être connus dans quelques mois. Nous les attendons avec intérêt et souhaitons à Sigrid et son équipe le succès qu'ils méritent dans l'aboutissement de leurs études.


le site de DAN. Europe

l'article du courrier des Yvelines

NIOLON 2012

Sitôt annoncé, sitôt complet, le stage Apnée FFESSM78.
Rendez vous donc en mai avec les cétacés départementaux dans les calanques...

2eme jour de formation A4 et IE2

Second rendez vous à Conflans pour les formations Apnée du département. Encore une journée bien dense qui débute avec la sécurité par Jéjé et Yves. ils débordent salement obligeant à faire des coupes sombres dans la présentation du cours de réglementation . Nous présentons les modifications du MFA . Les cours en ligne tiendront compte de ces changements.
Philippe attaque la physio et les accidents après une pause rapide.

Thierry remet le couvert avec les sujets de pédago à travailler en groupe.

la journée se termine par les interventions du Dan Rather de la palme et du néoprène : Alain nous présente le matériel et les pièges à éviter pour déjouer la stratégie des marketeurs prêts à nous fourguer de la camelote au prix de l'or!

il sort ensuite son code pénal pour nous causer des responsabilités de l'encadrant: il n'est pas avocat pour rien et il faut le débrancher pour rentrer dans nos foyers!!
Encore une journée bien remplie, il ne reste plus qu'à digérer tout cela

les photos sont de phiphi.

Bravo les filles!

 Compétition Apnée régionale IDF le 15 janvier 2012

Belle journée pour les filles des Yvelines ce dimanche à Fontenay. Katell du HGC termine première du combiné et Sylvie de Versailles remporte la seconde place en statique.
plus d'infos

Merci à Luc pour les photos.


Le bonnet et le polo ça va bien avec les médailles...

Formation initiateur et N4: Le J1

Samedi 7 janvier 10h45 débute la formation de la promotion 2012 des initiateurs et N4 des Yvelines.
le duo Wolgang/ Thierry entre en scène et électrise l'auditoire avec la pédagogie de l'oral. Comment captiver son public en toutes circonstances? Voici quelques clés...

Pause déjeuner puis Pédagogie avec Yannis et Thierry. Sylvie et Pierre concluent cette première journée par les techniques d'entrainement.
Quelques échanges par atelier et interventions au tableau pour les stagiaires.

A 20h00 nous nous retrouvons à ST Germain. 23 moniteurs sont là pour assurer l'organisation des épreuves Piscine. Rompu à l'exercice depuis de nombreuses années, tout est plié en 2h00, les 16 candidats sont tous passés.

Prochain rendez vous le 4 février pour le J2 ou le 19 janvier pour la fosse du Codep.














Merci  au C.N.O St Germain  et aux H.G.Conflans pour leur accueil .

Photos Phiphi- Jérôme - André