mardi 30 mars 2010

Pédagogie pratique du 28 mars 2010 à Cergy

Matinée d'ateliers pratiques pour les candidats initiateurs du CD78 et les MEF1 de la région.
On démarre avec le maximum d'atouts:  changement d'heure,  compétition d'avirons  bloquant une partie du parking et l'étang principal, une météo hésitante et Richard qui se perd dans la campagne...
Nous sommes quand même une petite trentaine pour ce premier rdv de l'année en milieu naturel..
Bon les enfants  regardons les longes, bouées et autres cordages, le lestage, la combinaison...
Il y a encore des améliorations à apporter. C'est l'occasion de discuter et de comparer avec ce qu'ont fait les voisins.
Mise en situation d'encadrer un groupe  pour tous les élèves: briefing, organisation de la séance,gestion du matériel, sécurité..
on termine la séance par les essais sur la gueuse de Pierre: Ça marche..

Sylvie a pris quelques photos et servi  des boissons chaudes depuis son canoé. la belle vie quoi.... 

Prochain rendez vous Trélon le 25 avril.

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mardi 23 mars 2010

Nager aux étangs de CERGY

Le comité IDF FFESSM a  récemment signé une convention avec la base de loisirs des étangs de Cergy-Neuville.
Les licenciés de la région ont donc accès au plan d'eau pour y pratiquer leur activité favorite.
Un Pass individuel peut être établi moyennant la somme de 9 €. Ce Pass est rapidement amorti car le parking est payant tous les weekends d'avril à octobre.
pour établir le Pass: Se rendre à l'accueil du centre multisport avec sa licence en cours de validité, une photo et un chèque de 9.00 € à l'ordre du Trésor Public.

Nage avec un shorty minimum et respect des zones de mises à l'eau et d'évolution. Il faut sortir de l'eau avant la nuit.