Les résultats de la Première compétition dans les Yvelines - Championnat Régional

- La Royale du Dôme à Saint Germain en Laye a tenu ses promesses !

40 compétiteurs de la région et d'ailleurs se sont donnés rendez-vous dimanche 13 mars pour en découdre.

Une organisation sans faille de la part de la Commission Régionale emmenée par Sylvie Sicre, Présidente de la CRA. Aux commandes Henri-Pierre Maders et son équipe, sur place Françoise Foy du club de Saint Germain qui accueillait l'évènement.

La compétition débute par l'épreuve de statique et là... ça frappe fort !

Meilleure performance masculine française de l'année pour Laurent De Beaucaron avec 8'57"01 !

Sylvie Gilson n'est pas en reste avec 7'31"00.

Ca donne le ton du niveau de cette compétition !

Arrive ensuite l'épreuve de Dynamique Sans palme

Suivie du Dynamique Monopalme et Bi-palme

et pour finir par une série de 16 X 50 m. Epreuve qui clôturera cette journée sportive.

Bravo à tous nos médaillés !

Fosse apnée du 09 juin CoDep-FFESSM78

 

 Voici le lien pour votre inscription à notre septième fosse de l'année : 

https://www.helloasso.com/associations/ffessm-codep78/evenements/fosses-apnee-codep78

Jeudi 09 juin 2022 de 20 h 00 à 21 h 00

Centre Aquatique de Conflans Rue Henri Dunant, 78700 Conflans-Sainte-Honorine

Attention : lors du paiement via HelloAsso, il vous sera proposé de faire un don à HelloAsso.

Suivi de celle de Mantes pour ceux qui veulent !

Plonger dans le noir... ils l'ont fait !

Le rendez-vous de la dernière fosse à thème était samedi dernier...

5 moniteurs ont répondu à l'appel :

        Directrice de Plongée (DP): Christèle Bidault - MEF1

Encadrants des ateliers: (Stagiaires MEF1)

Manuel Goix, Jean-Pierre Fisher, Larbi Maalaoui, Maher Hamdi

10 apnéistes avaient choisi d'en jouer !

Et personne n'a été déçu !

Des sensations exacerbées, un relâchement ultime, de l'apnée pure en sorte !!!

Le toucher du filin et la sensation de pression comme seuls repères...

Sous la surveillance accrue de nos moniteurs.

Encore bravo à tous et merci à nos encadrants, futurs MEF1, qui ont travaillé à la réussite de ces trois fosses à thème avec une rare qualité !

On renouvèlera surement cette formule, de fosse de deux heures à thème le samedi après-midi, pour la saison prochaine !

Dernière fosse à thème !

 

 Plonger dans le Noir ? Ça vous tente?

Encore une idée originale que le codep 78 vous propose à travers une séance fosse                             le samedi 12 mars de 17 h 00 à 19 h 00 avec pour thème

 "Libérer  les sensations de l’Apnée" 

autour du concept de  plonger dans le noir.

L’objectif de cette session est de vivre des plongées en apnée sans pouvoir voir ce qui nous entoure (yeux fermés, masque opaque ou sans masque) tout en étant accompagné par un encadrant en toute sécurité. 

Les bénéfices attendus de cette session sont :

    - améliorer sa concentration en apnée

    - découvrir de nouvelles sensations

    - développer l’écoute du corps

    - travailler la détente et le lâchée prise

    - développer la confiance en soi et la confiance entre binômes

A travers des exercices à l’aveugle en immersion libre et même en poids constant pour les plus aguerris 😉

Alors... Ne tardez pas à vous inscrire car les places sont limitées ! C'est ici :

https://www.helloasso.com/associations/ffessm-codep78/evenements/apnee-fosse-conflans-2022

Cette session est ouverte à toutes et à tous, débutants comme confirmés !

Ramenez votre matériel habituel et votre envie de découvrir de nouvelles sensations