mercredi 24 février 2016

weekend bricolage à Conflans



Jéjé recevait ce weekend dans les locaux des HGC.
Deux jours réservés au bricolage pour les apnéistes du 78.
  Samedi fabrication de plomb de cou et dimanche réalisation de palmes en fibre avec l'aide de Georges , la palme d'or de Colombes.



Laissons la parole à Jean Luc qui était présent les deux jours:  "C'était deux séances bien sympa, celle d'hier un peu plus éprouvante, mais techniquement très intéressante. Georges à une sacrée expérience dans le "bricolage apnée" et surtout sur la chasse, c'est une bible. Comme vous aviez dit, ça me gratte un peu les avants bras, aujourd'hui, des puces de fibres, surement ! :-) 
En tout cas, merci à toi Jéjé, organisé de mains de maître. Maintenant, j'ai hâte de finir mes palmes et de les essayer"











Mince, j'ai scié la table, ça va se voir!!






vendredi 19 février 2016

Un samedi soir à la piscine .

Le 13 février , piscine du CNO à St Germain c'est les épreuves piscine pour les candidats à l'initiateur Apnée 2016.


10 candidats et 22 moniteurs mobilisés.

Le mannequin : épreuve sélective.
 Debriefing des moniteurs après le sauvetage.



1 mn de statique puis 25 m dynamique







3x 50m départ toutes les 1mn45





L'aventure continue..

 Examen final fin mai.

Merci à Françoise et au CNO pour l'accueil toujours au top.

mercredi 10 février 2016

Le CAM à la télé

video

Superbe reportage tourné par Yvelines Première au club d'Apnée de Meulan.
Des propos clairs et concis tenus par des pratiquants passionnés et des moniteurs affutés. Bravo à Seb et à Fredo qui animent la séance.

mardi 9 février 2016

J2 Formation IE2 et MEF1 du 78

Samedi 6 février: on prend les mêmes plus d'autres  et on continue!
Toujours au local des HGC, c'est parti pour une longue journée d'échanges.

D'abord la sécurité dans l'eau avec Jean-Luc et Jérôme.












FX et Pascal prennent le relai pour évoquer la réglementation et la FFESSM.
FX a procédé à une mise à jour du cours tout en laissant la ponctuation de Pascal avec son quiz déroutant.





Pendant ce temps Thierry fait le service à la personne .
Un petit café , Madame, Monsieur?
C'est pas partout que les instructeurs se démènent ainsi!!



C'est ensuite la pause déjeuner.
Mention spéciale au pâté de Bruno fait maison pendant les longues soirées d'hiver.





A peine le temps de prendre le café c'est Philippe qui s'y colle pour la Physio et les accidents.


Communication spéciale sur le lung squeeze et l'oedeme pulmonaire.








Thierry réactive les ateliers de pédago pour un brain-storming supplémentaire.



Il est maintenant temps de suivre Boris et Alain pour le matériel et la responsabilité de l'encadrant .






A 19h00 c'est l'extinction des feux et on débranche Alain.
Rendez vous le 13 février pour les épreuves piscine.




lundi 8 février 2016

Compétition inter régionale d'apnée Mantes la Jolie le Samedi 19 mars 2016



L'ASM-Plongée organise le Samedi 19 Mars 2016 son  1er  Meeting Inter régional des Yvelines d’apnée.
Sélective au Championnat de France, la compétition se déroulera au complexe Aquasport de Mantes-la-Ville le 19 mars 2016 à partir de 14h.



Pour les compétiteurs.
Vous pourrez vous inscrire aux disciplines suivantes : statique (STA), dynamique palme (DYN), dynamique sans palme (DNF).
Les inscriptions sont ouvertes à l'adresse
https://www.inscription-facile.com/form/lS7w9oLaUv0GsBz1S4Ka
Attention, le nombre de places est limité et les inscriptions seront validées à réception du dossier papier complet.

Pour les juges, apnéistes de sécurité et bénévoles
Si vous souhaitez participer en tant que juge, juge stagiaire, apnéiste de sécurité ou bénévole : nous serons heureux de vous accueillir !
Il suffit pour cela de vous inscrire sur le formulaire en ligne.
Juges :
 https://www.inscription-facile.com/form/5jXI0KQ2dM6u0cFjdUpB
Apnéistes de sécurité :
 https://www.inscription-facile.com/form/ndssjzqrTahHT7F89Wwa
Bénévoles :
 https://www.inscription-facile.com/form/Ru3IoVoLEBCouGpc3imX

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter par mail à l'adresse : asm.apnee@gmail.com
ou par téléphone, Frédéric GRACIA au 06 31 95 85 26.

Bonne préparation à tous et à bientôt!





lundi 1 février 2016

Une idée cadeau pour la fosse?

Notre ami Bruno vous propose une visite guidée de la fosse et du centre aquatique. un avant gout pour s'inscrire aux fosses du CODEPY.



Une idée d’escapade « bien-être » proposée par la  commission Apnée : une soirée à la fosse de Conflans (5 étoiles) dans le Complexe de Réjouissances Aquatiques Vert Marine à l’élégante architecture de style crypto-stalinien.
Entourée d'un magnifique parc faisant également office de parking pour les automobilistes et deux-roues, à quinze minutes à pied du centre-ville, et à proximité du no-mans land commercial des Boutries, voici, hors des sentiers battus, une belle adresse pour se ressourcer.
Au bord de la fosse, un bar à oxygène saura satisfaire les plus exigeants : bouteille de 5 litres équipée d’un détendeur automatique à 15l/mn, avec Ballon Autoremplisseur à Valve Unidirectionnelle.
 La fosse possède en outre un discret accès extérieur permettant aux pompiers et aux GU (gentils urgentistes) d’intervenir promptement à la moindre demande des baigneurs (barotraumatisme, syncope etc), un téléphone moderne et fonctionnel est disposé à cet effet, dans la cabine de Christian, notre Customer Delight Officer, et vous permettra de formuler votre demande (composer le 15, et hurler: « pan pan pan »).  

Ce Complexe de Réjouissances Aquatiques, à l’espace de restauration primé (à droite en entrant dans le lobby), possède de surcroit un magnifique vestiaire aux casiers ultra modernes.

Un séjour au Complexe de Réjouissances Aquatiques , c’est aussi l’occasion de visiter et de profiter des confortables douches (débit 0,02 l/mn, T° de -1°C à +60°C, pH ~ 2, Cl résiduel à 20 mg/l) où vous pourrez vous délasser avant et après la baignade, en faisant semblant de comprendre ce que vocifèrent vos comparses en se savonnant. Les douches sont situées à l’intérieur du superbe et nouveau complexe de cure, à proximité des urinoirs dont le parfum insistant, mêlé aux suaves fragrances de chlore, vous emportera dans un voyage olfactif mémorable.