lundi 18 février 2019

J2 de la formation ACEL & AEEL + épreuves piscine

Rendez-vous à 10h ce samedi 16 février pour la deuxième journée de formation des Confirmés et Experts eau libre.
On attaque avec Isabelle et Jean-Luc sur les filières énergétiques, l'alimentation et l'entraînement.


Déjà la pause, on sort les tables prendre un peu le soleil.


Et ça repart avec FX qui traite de la sécurité dans l'eau, risques et préventions.


Chantal Delcausse, présidente adjointe de la Commission Régionale Environnement et Biologie Subaquatique, élue au Comité Directeur National, nous fait l'amitié de nous présenter quelques notions de biologie marine.


Pascal Chever termine cette journée théorique en faisant l'inventaire des us et coutumes qui régissent notre activité. La règlementation au cœur d'un grand jeu de questions-réponses.



Il est temps de prendre la direction de la piscine de Meulan pour les épreuves physiques.













Statique, dynamique, tous les candidats ont réussi leurs épreuves. Bravo pour votre préparation. Le travail continue avec les épreuves théoriques en mars et les sorties en milieu naturel.

Merci au 17 encadrants présents, au HGC, à la piscine de Meulan et à Thierry pour ces superbes photos !

jeudi 7 février 2019

Compétitions 2019

Les inscriptions sont ouvertes pour la compétition du 9 mars à Mantes et du 24 mars à Versailles !

https://apneaheroes.fr/category/inscriptions/

 












Rendez-vous samedi pour la compétition de Vélizy !



dimanche 20 janvier 2019

J1 de la formation des confirmés et experts eau libre

Dix sept candidats sont inscrits à cette formation ACEL et AEEL 2019 qui débute aujourd'hui avec la première partie des cours théoriques au local des Hommes Grenouilles de Conflans.


Magalie Fockeu, présidente de la commission apnée 95 est venue nous accompagner dans la présentation des notions de physique. L'apnée c'est aussi une affaire de partage et de réseau !


Philippe Garnier et Laurent Bembaron présentent le matériel individuel et collectif permettant la pratique du poids constant et du poids variable.



Après la pause Lionel Copreau nous apprend les principaux nœuds marins, utiles pour équiper une bouée ou amarrer un bateau.


Bruno Sanson et Jean-Christophe Dupuy passent en revue les points à traiter pour organiser une sortie en mer et lancent les candidats sur des cas concrets, à la recherche du spot idéal selon la météo, la marée et le relief.




 



La journée se termine avec le Docteur Philippe Vigouroux qui nous fait l'amitié de nous présenter son cours sur l'anatomie et la physiopathologie de l'apnée.

Rendez-vous le 16 février pour la suite des cours et les épreuves piscine.