Inscription Meeting de Mantes en Yvelines

 

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Fosse à thème : Grande profondeur

 Nous étions 7 à bénéficier de cette fosse de deux heures, ce samedi à Conflans.

...Autant dire qu'on avait de la place !

Après l'échauffement à sec et dans l'eau, Larbi nous avait concocté un programme ambitieux et alléchant !

    Deux groupes de trois apnéistes, Jean-Pierre et Manuel (MEF1 stagiaire) avec Alain sur l'atelier de poids constant...

et Larbi et Maher (Stagiaire MEF1) avec Jean-Jacques sur l'atelier immersion libre.

Les exercices s'enchainent... 

Immersion libre tête en haut avec lâcher de bulle à 15 m.

Descente à la vitesse d'une balle de golf

Descente en tractant une frite ou remontée avec une ceinture de plomb...

Autant d'exercices qui ont fait travailler les sensations de profondeur bien au-delà des 20 m réels de la fosse !

Pour finir avec des immersions en petites palmes...

Après deux heures dans l'eau, tout le monde avait bien mérité une bonne douche chaude.

Des nouvelles sensations pour nos apnéistes !

Contrat rempli et une envie d'y retourner pour tous.

Bravo à Larbi pour cette préparation de séance efficace et merci à nos valeureux stagiaires MEF1 : Manuel, Maher, Jean-Pierre et Larbi pour la qualité de leurs interventions !

Vivement la prochaine !

 

Y - 40 

    Peut-être que certains avaient retenu la date du 30 - 31 janvier 2022 pour aller faire trempette dans cette fosse mythique avec le CoDep-78, mais aux vues des conditions sanitaires actuelles, nous avons décidé de ne pas entamer cette aventure pour le moment.

Dès que l'horizon sanitaire s'éclaircira, nous ne manquerons pas de relancer l'initiative… et de vous proposer de vous joindre à l'aventure !

En attendant

Très bonne année 2022 à tous… Gardez la forme et au plaisir de se retrouver à l'eau ensemble !