mercredi 16 mars 2022

Fosse apnée du 09 juin CoDep-FFESSM78

 






 Voici le lien pour votre inscription à notre septième fosse de l'année : 

https://www.helloasso.com/associations/ffessm-codep78/evenements/fosses-apnee-codep78

Jeudi 09 juin 2022 de 20 h 00 à 21 h 00

Centre Aquatique de Conflans Rue Henri Dunant, 78700 Conflans-Sainte-Honorine

Attention : lors du paiement via HelloAsso, il vous sera proposé de faire un don à HelloAsso.

Suivi de celle de Mantes pour ceux qui veulent !

Plonger dans le noir... ils l'ont fait !

Le rendez-vous de la dernière fosse à thème était samedi dernier...

5 moniteurs ont répondu à l'appel :

        Directrice de Plongée (DP): Christèle Bidault - MEF1

Encadrants des ateliers: (Stagiaires MEF1)

Manuel Goix, Jean-Pierre Fisher, Larbi Maalaoui, Maher Hamdi

10 apnéistes avaient choisi d'en jouer !



Et personne n'a été déçu !




Des sensations exacerbées, un relâchement ultime, de l'apnée pure en sorte !!!


Le toucher du filin et la sensation de pression comme seuls repères...


Sous la surveillance accrue de nos moniteurs.






Encore bravo à tous et merci à nos encadrants, futurs MEF1, qui ont travaillé à la réussite de ces trois fosses à thème avec une rare qualité !

On renouvèlera surement cette formule, de fosse de deux heures à thème le samedi après-midi, pour la saison prochaine !


mercredi 2 mars 2022

Dernière fosse à thème !

 


 Plonger dans le Noir ? Ça vous tente?

Encore une idée originale que le codep 78 vous propose à travers une séance fosse                             le samedi 12 mars de 17 h 00 à 19 h 00 avec pour thème

 "Libérer  les sensations de l’Apnée" 

autour du concept de  plonger dans le noir.

L’objectif de cette session est de vivre des plongées en apnée sans pouvoir voir ce qui nous entoure (yeux fermés, masque opaque ou sans masque) tout en étant accompagné par un encadrant en toute sécurité. 

Les bénéfices attendus de cette session sont :

    - améliorer sa concentration en apnée

    - découvrir de nouvelles sensations

    - développer l’écoute du corps

    - travailler la détente et le lâchée prise

    - développer la confiance en soi et la confiance entre binômes

A travers des exercices à l’aveugle en immersion libre et même en poids constant pour les plus aguerris 😉

Alors... Ne tardez pas à vous inscrire car les places sont limitées ! C'est ici :

https://www.helloasso.com/associations/ffessm-codep78/evenements/apnee-fosse-conflans-2022

Cette session est ouverte à toutes et à tous, débutants comme confirmés !

Ramenez votre matériel habituel et votre envie de découvrir de nouvelles sensations