Samedi 29 septembre à la piscine de ST Germain, Soirée Apnée pour les cadres de la commission technique du CNO.Une dizaine de moniteurs Apnée du département avaient fait le déplacement. Une quinzaine de cadres techniques ont pu mettre en pratique quelques enseignements et astuces pour pratiquer l'Apnée.
D'abord une information en salle pendant une petite heure puis deux heures dans l'eau par atelier.
Statique et Dynamique au programme. Comment mettre en place une séance? la progressivité, la sécurité, la ventilation...quelques uns des thèmes repris pendant la soirée.
Et pour conclure le verre de l'amitié autour du pot préparé par Jéjé!!
